糖尿病症狀、原因！1個簡單方法控制血糖及糖尿病自我檢測

很多人以為糖尿病是肥胖人士的專利或是多吃甜食的人的專利，但實際上有不少糖尿病人不肥又不多吃甜食。人的血糖會在不同情況下有變化，糖尿病由來是當血內糖份濃度過高，引致尿中也含糖份。糖尿病自我檢測的方法非常多，如何透過最有用方法控制血糖 ?

糖尿病是什麼?

糖尿病是一種慢性疾病,因為體內激素/荷爾蒙 (胰島素, Insulin)功能異常或欠缺，使身體對糖的代謝能力減低,而造成血糖過高。長期血糖過高可以導致其他嚴重的問題,如心臟病、失明、腎臟病和肢體壞死。

一般我們吃進的碳水化合物會被分解為單糖 (葡萄糖, Glucose) 成為血糖的主要成份。被吸收的糖在血液中，使血糖上升刺激胰臟分泌胰島素。當胰島素有效產生效果時，可以促進細胞吸收血液中的葡萄糖並轉化為糖原 (Glycogen)作為細胞能量儲備。

但是當胰島素分泌不足或身體細胞無法有效利用胰島素，會造成血糖過高.這就是糖尿病的基本成因。

糖尿病可分為4大類型

糖尿病類型	糖尿病症狀
第一型(Type 1 diabetes)	因自體免疫或病毒等問題造成先天性胰島素缺乏所引起的糖尿病
第二型(Type 2 diabetes)	後天因生活習慣引起的胰島素不敏感引致細胞代謝糖類效率下降
第三型(Type 3 diabetes) – 阿茲海默症 (又稱老人癡呆症)(Alzheimer’s disease)	大腦無法對胰島素反應,導致腦內血糖過高,造成認知功能衰退
妊娠糖尿病 (Gestational diabetes mellitus)	在懷孕時卻出現高血糖的現象

糖尿病自我檢測的方法有很多種，現時有口水檢測，讓害怕痛楚的朋友可以檢測血糖糖分濃度

Kiss & Tell 特製試紙上的指示劑可以與口水中的糖份進行變色化學反應，反應程度可用應用程式的比色法方程計算出濃度,然後推算出血液中的糖份濃度

把試紙放入口中一分鐘，拿出來等待三分鐘後使用應用程式得知血糖濃度。

有很多朋友問家用血糖機準嗎? 血糖機比較雖然準確，但是每天都需要用針頭刺穿傷口造成痛楚

血糖試紙上的酶和水中的糖份進化學反應，反應程度可以用電流來推算, 從而得知血液中糖份濃度

用針在身上刺破傷口，把血液滴在試紙上，隨即把試紙插入血糖計